Вело-Форум.Ру

Текущее время: 19 дек 2018, 08:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Вопрос по каденсу
СообщениеДобавлено: 01 июн 2011, 17:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 май 2011, 18:01
Сообщения: 11
Википедия подсказывает, что каденс должен быть выше 80...

На днях я замерил свой каденс и установил, что для меня:
Каденс в районе 70 - комфортен.
Каденс в районе 80 - загоняет пульс под 150-170.
Каденс в районе 90 - я только что с велосипеда не падаю - просто не хватает координации движений похоже.

Вопрос. Мне стоит бороться за каденс 80? Или "старую собаку уже не обучишь новым трюкам"?


Вернуться к началу Velo-Forum теперь и ВКонтакте! Присоединяйся!
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос по каденсу
СообщениеДобавлено: 01 июн 2011, 18:40 
Не в сети
ВелоГуру
ВелоГуру
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2011, 20:05
Сообщения: 798
Откуда: Владимир
Мой велосипед: merida ride lite 903.com + cube aim 2011 custom + fixed gear bike
Имя: Евген
смотря как и сколько вы катаете, а то что пульс под 150-170 это вполне нормально, на тур де франс часто показывают эти показатели у гонщиков, для них это норма..

_________________
Да,Катаюсь.Нет.Не холодно.Нет.Резина Летняя.Нет, Не Упаду. Да, Летом Не Накатался


Вернуться к началу Velo-Forum теперь и ВКонтакте! Присоединяйся!
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2009 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
CY
Velo-Forum.Ru - вело-форум.
Размещение статей и рекламы на Velo-Forum.Ru и Velo-Guide.Ru: veloguide [собака] mail.ru.