Вело-Форум.Ру

Текущее время: 21 окт 2018, 17:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: 60 км. на работу. Туда - обратно
СообщениеДобавлено: 17 июл 2015, 12:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 июл 2015, 12:42
Сообщения: 2
Мой велосипед: Kross Level A4 2012
Имя: Руслан
Привет всем. С недавнего времени начал кататься на работу. 30 км. в одну сторону. Итого 60 км. в день. Не скажу, что сильно устоя - нормально. Езжу по Москве, получается ровно из одного конца в другой по дорогам. Зелёных зон нет. Хотел спросить, если так каждвц день ездить, не будет ли вреда, такого, которого я могу не заметить. Там... коленки, копчик (седло спортивное), шея, т.к. рюкзак всегда с собой со сменкой. ноги, дыхалка, т.к. дышу чёртовами испражнениями машин и автобусов. Спасибо. И в догонку. Какие мои шансы похудеть таким образом. Я не из тех, что хочет результат сразу, просто интересно - это помогает? Байк обычный хардтейл с шипованной резиной


Вернуться к началу Velo-Forum теперь и ВКонтакте! Присоединяйся!
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 60 км. на работу. Туда - обратно
СообщениеДобавлено: 17 июл 2015, 14:10 
Не в сети
ВелоГуру
ВелоГуру

Зарегистрирован: 04 июл 2012, 16:43
Сообщения: 863
Откуда: Москва, ЮЗАО
Мой велосипед: Kross Level B6'2012 + Scott Spark 740'2014
Имя: Илья
Вы - монстр, однако.
Каждый день 30+30 км по Москве на МТБ это IMHO очень круто.

Более специфичных рекомендаций чем следить за каденсом и пить больше жидкости дать не могу.
Хондропротекторы просто так без врача и без симптомов вряд ли есть смысл пить.


Вернуться к началу Velo-Forum теперь и ВКонтакте! Присоединяйся!
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 60 км. на работу. Туда - обратно
СообщениеДобавлено: 17 июл 2015, 14:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 июл 2015, 12:42
Сообщения: 2
Мой велосипед: Kross Level A4 2012
Имя: Руслан
ilejn писал(а):
Вы - монстр, однако.

Хондропротекторы просто так без врача и без симптомов вряд ли есть смысл пить.


А что это такое Хондопротекторы?.. апдейт.. ой посмотрел что это! не не не . не хочу!


Последний раз редактировалось rusizl 17 июл 2015, 15:01, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу Velo-Forum теперь и ВКонтакте! Присоединяйся!
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 60 км. на работу. Туда - обратно
СообщениеДобавлено: 17 июл 2015, 14:48 
Не в сети
ВелоГуру
ВелоГуру

Зарегистрирован: 04 июл 2012, 16:43
Сообщения: 863
Откуда: Москва, ЮЗАО
Мой велосипед: Kross Level B6'2012 + Scott Spark 740'2014
Имя: Илья
rusizl писал(а):
А что это такое Хондопротекторы?


"хондро" - хрящ.
"протектор" - защитник.

Современная фармакология вроде бы понимает, как предотвратить истирание и разрушение хрящевой ткани.


Вернуться к началу Velo-Forum теперь и ВКонтакте! Присоединяйся!
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2009 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
CY
Velo-Forum.Ru - вело-форум.
Размещение статей и рекламы на Velo-Forum.Ru и Velo-Guide.Ru: veloguide [собака] mail.ru.